MEC食

2020/4/19

アトピー性皮膚炎のこと 糖質制限・ケトン体について

体から警告サインが出たら栄養を見返そう。ポイントは『肉200g・卵3個・チーズ120g』!正しい糖質制限で体を快適に改善!

脱ステロイドをやり始めると今までの常識からかけ離れたことばかり行うので、いつも驚きの連続だ。 保湿させて肌にうるおいをあ ...

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