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プロテインを飲み始めて約3週間。早くも肌が強くなってきたと実感

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アトピーの回復っていまいち正解がわかりずらいというか、回復したんだか、そうじゃないかよう分からんことが多いですよね。

僕はもはや趣味かの如く、自分の肌の状態を観察して日々どう変化しているのを楽しんでいます。
が、それでも進捗状況っていまだにつかめません。それでつかめないまま、ひと月が経ち、ふた月が経ち、患部を振り返ってみてみると「あっ、良くなってるじゃん」と思うことがしばしば。

外的な要因にも大きく左右されますし、良くなったと思っても翌月にはぶり返してしまいますし、どないなこったい!と思う脱ステロイド治療とお肌くん。

ですので、今回の考察もやや早い気もしますが、変化していることは確実なので共有しますね。今後の観察の参考にもなってきますし。
今回共有したい内容はプロテインを飲み始めて、高たんぱく質を保つようになったら、体はどう変化していくのか。というところです。

現代人はタンパク質が極端に少なく、糖質が多すぎる状態。
ですので、体調が悪くなる人も多いようです。

そこで、手っ取り早く、安価に摂取できるプロテインを飲んで、たんぱく質を多く蓄えて自己治癒力をアップさせていこう。
アトピーにも効果的だよ。というのが、プロテインから得られる効果。早速飲み始めてみました。

肌のサイクルは一般的に28日と言われていますし、そんなにすぐ出るものでもないと思っています。
あと付け加えるなら、僕はプロテインを飲み始める前から1日に卵を5個とか食べる日が多く、おそらく割と普段から高タンパク質な状態だったと思うのですよね。

なので、好奇心から試してみたいと強く思っていたものの、劇的な効果は見込んでいませんでした。

明確な実感は感じないけど、肌が強くなっていることは確か

プロテインを飲み始めてから2週間ちょっとが経過したころだと思います。
相変わらず痒みには毎日襲われ続けていて、掻いてはいるのですが、搔き続けていてあることに気が付いたのです。

一つは肌の再生速度が上がったなと実感できたこと
二つめは肌自体が強くなっていると実感できたこと

搔きむしって薄皮がめくれてしまうとおおよそ回復までに1週間以上の日数がかかっていました。
1週間の間全くかかないわけではないので、日々どこかしらに引っ掻き傷ができているような状態です。

そして、お分かりかと思いますが、またこれが痒いんですよね。
で、かさぶたを取ってまた痛みと痒みのループ。

それが1週間もかからずに、ある程度の回復を見込めるように。
ツルツルの肌になるわけではないのですが、傷がふさがるのがかなり早くなりました。

なんというかこれまでは、ひっかいて薄皮めくってしまうとその日はかさぶたができずに、次の日あたりからでき始めていました。
ですが、最近では当日にもう薄くかさぶたができ始めています。次の日には立派なかさぶたになっていることも。

なので、かさぶたが取れて新しい肌になるまでの回復スピードがかなり速くなっています。

そして前回の経過観察でも書きましたが、ちょっと前まではひっかくとすぐに薄皮がめくれてしまっていたのに、乾燥している個所も出てきたんですよね。

単純にひと月経過したからということもあるかと思いますが、それにしても肌が強くなっている実感を持つことができます。タンパク質が増えたことで、お肌を作る工場が活性化されているからかもしれません。

また、あわせて飲み始めている息子の肌もかなり良くなっています。
何が起因して良き影響を与えてくれているかはわからないのですが、少なくともプロテインを飲み始めて悪い影響が出たということはありません。

僕は高タンパク質状態を保てていると思っていましたが、飲み始めてその違いに驚きました。
プロテインと一緒に卵も食べ続けているのがいいのでしょうかw

継続して飲み続けて、肌がどの程度強くなっているのか観察し続けていきたいと思います。
今後も再生速度が上がり、肌が強くなっている実感を得られるのなら、効果が出ているとみてよいかと思います。

どうなるのか楽しみですね。
またお知らせしますね。

きれいな腕ではありませんが、激しく搔きむしった割には薄皮もめくれず、やや丈夫に。
薄皮がめくれないって幸せですよね。

もっと強くなっておくれお肌さん。

 

 

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