低糖質レビュー アトピー性皮膚炎のこと

【低糖質食品レビュー】カットよっちゃん からくちあじ。これが意外と良い○○食材だった!しかも、糖質量ほぼ0gという驚き!!

どうも、ちゃみこです。
今日ご紹介する低糖質なお菓子はこちら。

カットよっちゃん からくちあじ。
カットよっちゃんの存在はご存じの方も多いかと思います。

通称よっちゃんイカとも呼ばれ、甘酸っぱい味わいが人気を博している大ヒット商品を想像している人も多いのではないでしょうか。

僕も小さい頃は…いえ、糖質制限を行うまで割と食べていました。
子供から大人まで楽しめる定番お菓子となっていたのではないでしょうか。

いや、うまい。
酢だこっておいしいですね。あっ、これイカだったわ。

っとそんなことはさておき、こんな美味しいよっちゃんイカには結構多くの味があることをご存じでしたか?
僕も甘辛味やしろという味は見たことがあったのですが、まさかからくちあじがあったのは知りませんでした。

からくちあじというのだから、砂糖は入っていないだろうなとパッケージの裏を見てみると…

即買いしたくなる糖質量とあの栄養素が豊富だったので、まとめ買いをしていました。

パッケージは他のカットよっちゃんと同様で、からくちあじっぽい色合いを見せています。
右下から見えるカットよっちゃんの色からしてもするめっぽさがすごく出ていますよね。

では、実際に食べてみたところのお味はというと。
するめですw するめをカットして食べやすくしてあるという感じで、もはやするめ。

やや硬めで歯ごたえがしっかりとあるので、噛み応えも十分。
よく噛むようになるので空腹感を満たすのにも最高ですね。

カットしてある分、するめ特有の食べづらさがないのもポイント。

1枚1枚ちまちまと食べて楽しむことも、がばっと一気に口に放り込んで贅沢に頬張ることも楽しめます。
そして、するめなので糖質量はほぼなく、0.2g。小腹が空いたときの間食にぴったしなおかしなのですが、するめにはある栄養素が豊富に入っていることをすっかり忘れていました。

それがタンパク質です!
このカットよっちゃん からくちあじ。1袋あたりわずか8gしか入っていないのですが、そのタンパク質量はなんと5.7g。
5.7gですよ?!約6g程度というと高たんぱく質食と言われる卵の1/2分。赤み肉なら30gほど。木綿豆腐100gほど。

あまりわからないかもしれませんが、結構多いわりに糖質がほとんどないというのが、有能な食材ですね。

栄養成分表示:カットよっちゃん からくちあじ 8g

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エネルギー 24kcal 
たんぱく質 5.7g 
脂質 0.1g 
炭水化物 0.2g 
 -糖質
 -食物繊維  -
食塩相当量 0.5g 

原材料


するめ(中国製造)、食塩、唐辛子、たん白加水分解物/pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、グリセリンエステル、(一部にいか・大豆・ゼラチンを含む)

オススメ度

糖質量(1個あたり0.2g) ☆☆☆☆☆
コスパ(1袋あたり約40円~) ☆☆☆☆
満足度 ☆☆☆
美味しさ ☆☆☆☆

なんといってもその糖質量とたんぱく質量の豊富さがとても素晴らしいお菓子ですね。
糖質制限中の方には重宝するアイテムと言ってもよいのではないでしょうか。

小分け包装になっているので食べ過ぎの心配もないですし、しけらせてしまう心配もないところがなおよし。
加えておくと、一袋当たり40円~という低価格なのもいいですね。8gなので瞬殺ですがw

ただ難点があるとすれば、コンビニやスーパーなどでほとんど見かけることがないということ。
僕も偶然業務用のお菓子売り場というのでしょうか?お祭りやイベントなどで使う人向けの卸販売のお店で偶然見つけました。

ぜひ、見かけたら手に取ってお試しください。
う~ん、ネットで買った方が手っ取り早いかも。

まあ、ぶっちゃけてしまうとするめなら他のものでもよいのですが、安さ・食べやすさ・個包装になっていることがこちらの商品の売りです。
お好きな方で糖質制限を満喫していきましょう!

カットよっちゃん辛口味 8g×20個

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