お役立ち情報

アトピー治療に役立つ情報や便利グッズなどをお届け。
様々な著書を読んで得た知識や実体験をもとに効果があったものを紹介します。

2021/6/27

アトピー性皮膚炎のこと 脱ステロイド・脱保湿について 経過観察 お役立ち情報

脱ステ・糖質制限から2年と9ヵ月。激しい痒みは続くが肌の状態はだいぶ良くなってきた

どうも、ちゃみこです。 たまにはというかほんと久しぶりにはなりますが、体の状況についてお知らせしていこうと思います。 日 ...

低糖質レビュー アトピー性皮膚炎のこと お役立ち情報

かかるコスト・時間はゼロ!手間暇かけずに糖質ゼロ麺を『たった数時間』あるところに保存しておくだけで劇的なおいしさを手に入れる魔法の方法

革新です!!これはもう革新です!! ただでさえ美味しい紀文さんの糖質ゼロ麺にあることをするだけで衝撃的なうまさに大変化! ...

2021/6/20

アトピー性皮膚炎のこと 糖質制限・ケトン体について お役立ち情報 プロテインのすすめ

アトピーの改善にも糖質制限を助けることにも超有効!万能オイルMCTオイルの勧め

はい、どうもこんにちは。ちゃみこです。 今回ご紹介するのはMCTオイルのメリットについてです。 普段の生活を行っているだ ...

2021/6/12

アトピー性皮膚炎のこと お役立ち情報

アトピーの治療に対する正解は常に探求し続ける心を持つこと

どうも、ちゃみこです。 ちょっとアトピー界隈でざわつくツイートがありましたよね。 どこの皮膚科に行ってもステロイドを処方 ...

2021/3/28

アトピー性皮膚炎のこと お役立ち情報 プロテインのすすめ

忙しい社会人必見!高強度休憩訓練(HIIT)でアトピーを改善へと導こう!

どうも、ちゃみこです。 今回は僕が行いはじめた、運動習慣についてお話していきたいと思います。 大人になるにつれて運動習慣 ...

2021/5/18

アトピー性皮膚炎のこと お役立ち情報

物理的接触がアトピーの患部を悪化させている原因になっている場合も

どうも、ちゃみこです。 今日は物理的接触が肌にどのような影響を与えるかについてお話ししたいと思います。 カッコつけて書い ...

2021/3/7

アトピー性皮膚炎のこと お役立ち情報

アトピー改善に力を入れたいならぜひ知っておきたい9選!プラス2!

どうも、ちゃみこです。 サイトを新しく作り変えていまして、作業に没頭していたら結構日数が経ってしまいました。 ひとまず、 ...

2021/3/2

アトピー性皮膚炎のこと お役立ち情報

勝手にQ&Aコーナー!アトピーに関する悩みに勝手に答えてみたいと思います。第2弾!

こんなことやあんなことをお答えできたらいいなと思って、ひたすら書き続けていたら、文字数がとっても多くなってしまいました。 ...

2021/3/26

アトピー性皮膚炎のこと お役立ち情報

勝手にQ&Aコーナー!アトピーに関する悩みに勝手に答えてみたいと思います。第1弾!

ブログを通じて、アトピー(主に脱ステ治療)に関する記事を書いてきましたが、Twitterを見ていると端的に困っていること ...

2021/3/26

アトピー性皮膚炎のこと お役立ち情報

脱ステ時の壮絶なかゆみで寝れない人必見!たった4,000円で寝心地が抜群に上がる方法

アトピー治療を行っている人なら、どの治療方法を選んでいても絶対的に悩ましい問題があるかと思います。 特に脱ステロイド・脱 ...

2021/6/27

アトピー性皮膚炎のこと お役立ち情報 プロテインのすすめ

普段からタンパク質不足に陥っている人がプロテインを飲むとお腹を下してしまう理由

プロテイン生活を始めて早速効果のほどを実感し始めています。 いいよいいよ。おすすめだよ。といろんな方に紹介したいところな ...

2021/3/29

アトピー性皮膚炎のこと お役立ち情報

【仕込みなし!】レイコップをかけたら、前回からたった1週間でこんなに布団上のゴミが取れました……

脱ステをしている人は必ず行っている儀式みたいなものがありますよね。儀式というか毎朝のルーティンというか。 別にやりたくな ...

2021/3/31

アトピー性皮膚炎のこと お役立ち情報

周りの向上心が高い人たちを見て落ち込んだ時の対処法(アトピー編)

何かを始めた時、ほとんど毎回のように付きまとう〇〇疲れって言葉がありますよね。 元々鈍感なところがあるからかもしれません ...

2021/3/31

アトピー性皮膚炎のこと 糖質制限・ケトン体について お役立ち情報 プロテインのすすめ

まさか?!プロテインでキツい糖質制限が楽になる理由

プロテイン生活を開始してからまだ3日しか経過していませんが、すでに体の中に明確な変化が表れ始めたことを実感します。 僕は ...

2021/4/3

アトピー性皮膚炎のこと 脱ステロイド・脱保湿について お役立ち情報

辛いリバウンドを助けてくれる唯一の塗り薬が心身ともに役に立つ!

前回は脱ステや脱保湿は自己治癒力を高めるためのサポートをしてくれるという話をしました。 こちらもCHECK しかし、辛い ...

2021/4/6

アトピー性皮膚炎のこと お役立ち情報

一度試したらやめられない!脱ステで寝れない夜に試したい睡眠法。さあ、やってみよう!「全裸爆睡法」

脱ステを行った初期のころは特にそうですが、リバウンドによる肌の炎症で激しい痒みと体中が熱を帯びて寝れない日々が続きます。 ...

2021/4/6

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