1. アトピー性皮膚炎のこと
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脱ステ・糖質制限から1年と7ヵ月。一部の肌に注目すると回復を実感できる

脱ステして早いもので1年と7ヶ月。いまだに毎日アホみたいな痒さが襲い続け、しんどい思いをしております。特に夜。寝てる時が本当にダメですね。必ず痒くなって起きて掻き毟ります。日中はそこまで痒くならないだけに辛いですね。夜中は2時間おきくらいに起きて搔きまくっている感じ。

さすが30年近くステロイドを塗り続けたアトピー。なかなか素直に痒みから解放してくれそうにありません。

こう書くと治らないのかと軽く絶望感を覚えてしまいますけど、実際の肌事情はどのような傾向にあるのでしょうか。
先月からの変化は回復の仕方に変化があったということ。体感でしかありませんが、少しずつ傷を作ってから回復までの期間が短縮されてきている感じがあります。

しかし、痒いところは痒い。
痒くなかった患部もいきなり痒みを帯びてくるなど、アトピーはわけのわからないことが多いですね。
さて、それから1か月が経過してどう変化していったのでしょうか。

まず、顔。眉毛やあごのラインなど、以前より痒かった場所は変わらず痒い状況です。
耳の落屑も一つ一つが大きく、まだまだかなという印象。

ですが、顔全体のフレークは明らかに減ってきました。
前回書いていませんけど、顔は全体的に粉っぽくて掻くと白くなっていたんですよね(わかる人にはわかるはずw)。

ひと月が経過してまだフレークはありますが、細かくなったかなという感じ。
若干ですが、搔いても白くならなくなっています。

頭皮については反対にかゆみが増した気がします。
というのも、頭皮は前からかゆみが気になっていた部分で先日思い切って丸っと坊主にしたんです。

なので、太陽の光が直で当たっているため、今は痒いのかなと。
きっと蒸れなくなるので回復は早まるかと思いますが、今後の様子に期待です。

そして、反対に膝裏と内股は変わらず強烈な痒みがある状態。肘裏はぶり返した感じも。
あと、股間ですね。股間。。下半身は痒いし、炎症してて赤みを帯びている感じ。

ただ、かきまくる割にはダメージが少なく、前だったら確実に広範囲で薄皮がめくれていましたが、そうでもないのを見ると、かゆくても肌が強くなっていることは実感できます。かゆみも減ってくれると助かるんですけどね。かゆみのレベルってないのかなと思うほど、いつも全力で痒い。かゆみはあるかないかなのかな。

一番大きな変化を実感できたのは腕の患部

手首は相変わらず、痒いです。ここの痒さってむずむずとした痒さで引っ掻く痒さではなくて。。。
こすりつけたくなるような痒さなんですよね(わかります?)。なので、僕は手首同士を思いきりこすりあって搔いています。

なので、骨と骨なので薄皮がめくれるんです。これが痛いし、痒いんですわ。

ここ最近では毎日どこかしらに薄皮めくった後を作っています。
こう書くと顔が少し良くなった程度で他はうーん。という感じですね。

やはり絶望しかないのか。
いいえ、そんなことはありません。

美味しいところは最後にとっておいたのです。
肘の内側の患部。ここに大きな回復の兆しが見られました。

アトピーの人なら膝の裏やひじの内側、首といった関節部分は大ボスと言っていいくらい症状が顕在化されている部分なのではないでしょうか。基本的にこの部分は弱いんですよね。なので、少し掻くだけで、薄皮がめくれやすい。。

先月までのひじの内側もちょっと激しく掻くと薄皮がめくれている状態でした。
薄皮がめくれない状況でとどまったとしても、掻くと湿り気を帯びる状態。

弱い肌だなあ。という状態だったんですね。
しかし、今は掻いても肌が乾いています。

下にある弱い肌にすぐ到達してしまうのではなく、破れずにとどまっているような感じ。
明らかに肌が強くなっているなと実感できました。

まとめ

軽快してきても痒みはなくならない!搔いている時間は減ってくるものの痒みはおそらく最後まで付きまとう。なので、激しいかゆみがあるから肌が回復していないのだと思う必要は一切ないということ。かゆみの有無よりも肌の状態や強くなったかどうかで肌の様子を図るのが良い。

患部は良くなる部分もあるが、悪さをする部分もある。しかし、これも同様掻いてしまった後の肌の状態を見るのが良いと思う。かゆみは諦める。それよりも肌が強くなったかどうかが大事。

肌は全身まんべんなく回復するわけではない。一部の患部のみ軽快して、翌月にはまた違う患部が治って。と患部を駆け巡りながら、回復していく傾向にある。治ってほしいところが治らないと落ち込みたくなるが、一度に治る患部は限られていることを知っておこう。

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